Депрессия… Все слышали, все знают, но, самом деле, не так уж много знают и понимают, что это такое в реальности. Вот о ней, такой загадочной и такой привычной, я хочу сегодня поговорить. «Подними нос выше», «Чего раскис — у тебя всё в порядке», «Займись делом — и всё пройдёт», «Пойди повеселись»…. и много чего другого слышат люди в свой адрес, когда решатся признаться, что им невесело, плохо и ничто не радует… Да, многие не понимают и недооценивают серьёзности симптомов депрессии. И поэтому может казаться, что это какая-то блажь человека, и возьми он себя в руки — «хандра» отступит. Но всё не так просто. Совсем непросточитать далее…

пережить трагедию

Статья опубликована на портале pravmir.ru (14 июля 2014) Совет о том, как помочь человеку пережить трагедию читателям «Правмира» дала Елена Громова, психолог Православного Кризисного Центра, член Сообщества Христианских Психологов: 1) Уметь слушать. Это может сделать любой человек без психологического образования. Человеку в такой ситуации важно выговориться, и ему нужно, чтобы его кто-то послушал. 2) Не обесценивать. Не говорить «все пройдет», «ничего страшного». 3) Поддерживать Говорить «это очень тяжело, расскажи об этом». 4) Не торопиться Часто мы не умеем слушать людей и стараемся поскорее их утешить, но человеку надо дать выговорить его боль, выплакаться. Надо дать человеку понять, что он имеет право на это чувство, чточитать далее…